早孕出现呕吐怎么预防

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    早孕期有妊娠反应也就是说会出现一种孕吐的现象,这种现象会持续3个月以上然后在慢慢恢复成为正常.并且要知道就是我们应该为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,一般还是可以采用少吃多餐的办法,还有就是注意饮食清淡,并且有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以此来补充其营养.

    妊娠剧吐平时就预防以下几点:

    (1)保持情志的安定与舒畅.

    (2)居室尽量布置得清洁、安静、舒适.避免异味的刺激.呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁.

    (3)注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主.可采取少吃多餐的方法.

    (4)为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果.

    (5)呕吐严重者,须卧床休息.

    (6)保持大便的通畅.

    (7)呕吐较剧者,可以在这个食前时候口中含生姜1片,这样以达到暂时止呕的目的.

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